最近、足がうまく運べない感じがずっとあります。
特に昨日のようなスピード練習では、ひざが前に出ないというか。。。
今日のジョグはそこらへんの修正を意識して走りました。
なんかぎこちない感じですが、そのうち慣れてくれるといいです。
とにかくナイターまでに調子を戻して、せめて17分00秒は切りたいです。
最近、足がうまく運べない感じがずっとあります。
特に昨日のようなスピード練習では、ひざが前に出ないというか。。。
今日のジョグはそこらへんの修正を意識して走りました。
なんかぎこちない感じですが、そのうち慣れてくれるといいです。
とにかくナイターまでに調子を戻して、せめて17分00秒は切りたいです。
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