９月２９日（木）

今日は夕方１０ｋｍジョグでした。今月もあと１日になりました。目標の４００ｋｍまであと１５ｋｍ。明日達成したいです。自分の体形は細身ですが、筋力が弱いので、今の体重ではうまく走れません。筋肉質ではないので、１０月は走行距離を伸ばすとともに、体重を減らしたいと考えています。