風邪が流行ってます。

昨日今日と私の地元は今年最低の気温という朝を迎えています。

朝出かけるときあたり一面真っ白に霜が降りています。

霜が降りると昼間は晴れると言いますが、いいお天気なのに空気はキーンと冷え切っています。

そんな寒さのせいでしょうか、職場で風邪でダウンする方も出てきました。

風邪にはやはりうがい、手洗い、そして睡眠をとることですね。

私も一度風邪をひきましたので用心深くなってうがいはこころがけております。

もともと喉が弱くてすぐ痛くなったりするので特に気を付けています。

風邪をひいた方が言うには熱があがって汗を大量にかいた方がスッキリ治るといいます。

私は熱は出ないのですが、長い間咳と鼻づまりに悩まされます。

どちらがいいのか、いや、どちらも良くないですよね。

年末寝込んではいけないのでPCの前に座る時間も早めに切り上げることにいたします。

夢中になるとどうしても時間を忘れてしまいますね。

皆さまも風邪をひかないようお体を大事になさってくださいませ。