diet、再考

ダイエットもコツコツやっていますが
小さなアップダウンがあるだけでガツンと減らないので
また、見直しします。





体脂肪率を落としたいのですけどね・・・
身体が重いので体重も落としたいけど。




私より年上の方が全然痩せないので
最後の砦とばかりにパーソナルに行きだして成功している。

「体重はどうでもいい。見た目をなんとかしたい」
と前は言っていたが、最近１０キロ落とせたらしい。


やっぱり、体重気にしていたんだ・・・



女性の本音は難しいなぁ～




パーソナルかぁ・・・



体重落とすのに何十万はやっぱり嫌だから自力で頑張る！



去年の自分より、できる範囲でより良くいることができたらいいな。