ストロベリーシェーク

本当にどれくらいぶりだろうと言うぐらい

久しぶりにいちごのミルクシェークを飲んだ。

ファストフードのシェークもずっと飲んでいなかったけれど

今回はもっと本格的な

シェークの上に生クリームがのってさくらんぼものっている

ザ、アメリカっぽい感じのもの。

いちごのアイスクリームをやや溶かして飲んでいるようなもの。

やっぱり美味しい。

ついでに高カロリーそうなパニーニも食べたので

朝の運動も意味をなさないけれど、たまには良い。

最近、ナッツの食べ方を気を付けて少し戻った体重が

また増えてきているので

ちょっと気を引き締めて

一回り体を小さくしたいと思っているのだけれど。。。

私の場合は完全にカロリーオーバーだろう。

久しぶりにシェークも美味しかっとし、

また食べ過ぎを身をつけていこう。