本当にどれくらいぶりだろうと言うぐらい
久しぶりにいちごのミルクシェークを飲んだ。
ファストフードのシェークもずっと飲んでいなかったけれど
今回はもっと本格的な
シェークの上に生クリームがのってさくらんぼものっている
ザ、アメリカっぽい感じのもの。
いちごのアイスクリームをやや溶かして飲んでいるようなもの。
やっぱり美味しい。
ついでに高カロリーそうなパニーニも食べたので
朝の運動も意味をなさないけれど、たまには良い。
最近、ナッツの食べ方を気を付けて少し戻った体重が
また増えてきているので
ちょっと気を引き締めて
一回り体を小さくしたいと思っているのだけれど。。。
私の場合は完全にカロリーオーバーだろう。
久しぶりにシェークも美味しかっとし、
また食べ過ぎを身をつけていこう。
