1キロミニダンベル

　コットンパックした日は、夕方目じりのしわにファンデーションが落ちない！
とお伝えします。

　今日はボクササイズジムで購入したグローブで、息子とともに
パーソナルキックボクシングしたら手首が痛い。
ちゃんとしたグローブ一点購入した。それは息子が使っている。
今度からもわたしだけ先生にレンタルグローブするか…。
もう一つ買うか…(;'∀')？。

　毎日ちょっとだけキックとパンチの練習を息子と行っている。
若い息子への変化の速さΣ（・□・；）。「体育等今まで疲れたとか
きつかったとかあったのが一切ない」。１キロダンベル四つ購入し
筋トレもしていると、あっという間に小さいけれど腕に力こぶが💦。
わたしは３か月かかったよ…。１キロダンベル片手に二個持ちしての
筋トレは、過去ジムにて今のパーソナル先生に教わったやつ。
過去ジムを去った今、あのダンベルを忘れられなくて購入★
息子にてきめんで驚いている。

　20：00台にキックボクシングのおさらいをするとなると、
リビングでは夫が野球を観戦している。
だから今まで野球終えて夫がリビングでチルを終えて
寝室へ退室してから我々の練習時間だったのだが、
それでは遅い時間。遅い時間に汗だく。これが嫌で
他の部屋を片付けて、練習できるごとしはしたが、
エアコンない部屋にて「暑い」と息子。まぁ、ここは冬は寒い
一階の部屋なので、そのうちちょうどよくなるだろう。
とっても静かな住宅街の夜に、
ミット叩いたり蹴ったりする音が響く。近所迷惑になっていないと
良いのですが。本当に小心者です。

　昨日は再び再開したキックボクササイズへ。
キャッツアイのルイ姉さんみたいなレオタードの
方がいらっしゃってびっくり。
見せたくなるようなスタイルの良さでした、確かに。
居残りでサンドバッグも行っていらっしゃって
熱心だなと思いました。
３か月前にいらっしゃったスタッフの方とも再会の挨拶が
できてうれしかった。結局しばらくここにいるのだろう。
地獄の有酸素運動地獄。地獄で挟むほどハード。でも
そこが好き。