めざせ中医学的健康生活

日本人中医師による美容と健康に役立つ情報。「未病を防ぐ」をモットーに心と体の健康を保ち、毎日楽しく暮らせますように♪

2014-08-27 | 二十四節気
一雨ごとに寒くなる


のが秋だそうです。

普段は比較的風通りの良い場所や陰でひっそりしている姫さまが、久しぶりに膝の上に乗ってきました。

ここ数日天気が悪いので、体調もやや低調気味です。

そして、食後が眠い眠い…

こんな時は消化に良いものをと心がけているのにまだ眠い。

そんな訳で梨は“おあずけ”状態です。

食べたらおそろしく強烈な睡魔が襲ってくるに違いないから



因に、姫も雨の日はいつもよりもよく寝ています。



  写真技術は



  相変わらずな感じで…






梨は身体を冷やすのでお腹を冷やすとイタタタタ…となる人は食べ過ぎに注意が必要です。

浮腫みやすい人も!

身体の渇きを潤してくれる秋に嬉しい食材なんですけどね


せめてカラッと晴れた日に食べようと

眺めるだけの毎日です。


静かな夜が好きな私は静かな雨の日も好きなので

身体が重くだるくなるのを無くすべく体調をととのえないとー

雨の日大好き~ ルンルン♪ と身体も心も軽くすごせるように☆



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