めざせ中医学的健康生活

日本人中医師による美容と健康に役立つ情報。「未病を防ぐ」をモットーに心と体の健康を保ち、毎日楽しく暮らせますように♪

眠りたいけど…

2014-08-26 | 健康・養生
健康の為に欠かせない

美容の為にも欠かせない

いや、ただ生きていくだけでも欠かせないのが睡眠です。


より健康になる為に、より快適に過ごす為に、質の良い睡眠を得たいと願ってはいるのですが…

どうも私は夜が好きなようで

静かな夜を気ままにゆっくり過ごす為についつい寝るのが遅くなってしまいがちです。


でも、

やっぱりしっかりと睡眠時間を確保した後は目覚めもスッキリ!体調も比較的良いので、「早く寝ないとなあ…」とは思うのですが…

ムズカシイ


実際やらなければならない課題もあるんですけどね




そんな大好きな(?)夜なのに

その静かな夜の魅力が

旅行から連れてかえってきたあるモノによって失われつつあります。



「しばらく飼って放してあげればいいか」

と連れてかえってきたのですが、大黒柱さんに「はい。おみやげ♪」と渡すと、、


「何コレ? どうしたの? 日本にいないカブトムシだよ!」

とのこと。

日本にいない…



放す事ができない!!!




そんなわけで、夜の9時頃からガサゴソ、ガサゴソ、ブーン(飛んでいる)、ガツッ ゴンッ  という音が延々と繰り返される様になったのです。

脱走して姫さまに歯形をつけられていますが(汗)

元気にしています。



この騒音から逃れて早く寝室に行く為に、昼間にキビキビと動く様になったのは言うまでもありません。

やればできるのですね…


カブトムシ君、ありがとう。





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