夜間の咳

毎年、梅雨時になると湿度の関係かはたまた他に要因があるのか、夜に咳が出る。ネットで調べた所、私だけでなく夜になると咳が出る人が多いらしい。

痰が絡む咳でヒューヒューと喉が鳴るものだから、なんとなく自分でも気持ちが悪い。ただ昼間はなんともないので体質的なものかもしれない。

眠れないということはないので、症状は軽い方なのだろう。中には咳で眠れないという人もいるらしい。大変なことだ。

なんとなくだが寝る時の態勢を変えると、幾分楽になる。左向きに寝ている人は右向きに寝てみるといいかもしれない。