not too late

今日の車での道中は「not　too　late/norah jones」でした

久々のボーカルものです。

アメリカのjazzやカントリーテイストがあります。

ライブでは、私の好きな「THE　BAND」の曲をカバーしてました。

10/4 トレーニング

森林公園　１０周　１２０ｋｍ　４時間０７分

SCSCの弾丸さん、あさん、todaさん、フィラタくんと私の５人で、
森林公園１０周にチャレンジ。

このコースは、苦手な傾斜１０％超の坂が数箇所あります。
省エネモードで臨みました。
４，５，６周あたりがしんどかったです。
それをすぎると、脳内麻薬のせいか、あまりしんどさを感じませんでした。

５人無事完走できました。

みなさん、また１０周やりましょう