2013.9.29

所属するバイクチーム毎年恒例の「湯原温泉ツーリング」

ツーリングとは名ばかりで、結構いいペースで走ります。

今年は帰路での風向きが悪く、あまりスピードが上がらなかった。

最後の５０ｋｍで去年同様脚が止まってしまった。

２５３ｋｍ　アベレージスピード３０．６ｋｍ/ｈ　獲得標高１４３３ｍ


今月は月初の雨続きで乗れない日が多かったが、今日の時点で２３２９ｋｍ

今月もよく乗った。

2013.9.17

和楽（小学館）

琳派の特集

図書館で借りた本を読み終えたので、じっくり読みます。

おまけも素敵でした。

2013.9.16

昨日は雨模様で3.5時間ウォーキングだったので、本日はバイク。

雨は止んでいるが、台風の影響で風がきつい。

風の強い日にディープホイルは危険なので、前輪のみシャマルに交換。

106ｋｍ　なんとか平均時速30ｋｍ/ｈは死守。

2013.9.15

春先から使っているホイル　カンパニョーロ　Bullet　Ultra　50ｍｍ　がとてもいい感じなので、

Bullet　Ultra　80ｍｍ　を買ってみた。

300ｋｍほど乗ってみたが、これは漕ぎ出しが重い。

時速35ｋｍをすぎればディープホイルの恩恵を感じられる。

やはり50ｍｍが使い勝手が良い。

80ｍｍはトレーニング用の鉄ゲタ決定。

ちなみに重量50ｍｍは863ｇ、80ｍｍは955ｇ


本日は朝から雨のため整備日。

5000ｋｍは走っているであろうチェーンの交換と

Rディレイラーのワイヤー交換

最近微妙に変速の感じがおかしいと思っていたとうり

撚ってあるワイヤーの一部が切れていた。