5/31

今日で５月おわり
今月は久々に走行距離２０００ｋｍ超え。
途中どうしても身体が動かない日が、２日ありました。

一月に１６００～１８００ｋｍくらいの方が、
毎日楽しく自転車乗れる気がします。

5/30

本日休日出勤です。
休憩室からハンググライダーが見えます。
キモチ良さそう。

5/29

土曜日チーム朝練

カーボンｘ２、チタンｘ１、アルミｘ１、クロモリｘ１の５人

久々にカンパニョーロ　ユーラスホイル使用
タイヤは初使用のコンチネンタル　グランプリ４０００S

いつものパワータップSLハブ＋マビック　オープンプロだと、
神島の上りで３９ｘ２５を使いますが、ユーラスだと３９ｘ２３までで行けた。

軽いホイルは楽じゃ～
４０００Sはしなやかで、よく転がって好印象！！

コルナゴ

ジロで活躍中の新城選手のスペシャルバイク

「C５９」らしいです。

ジルコデザインのトップチューブじゃ

２０１１モデルで発売？

5/22

恒例の土曜日朝練
いつものように、神島周回＋寄島まで
寄島からは皆さんとお別れして鴨方経由で帰宅
110㎞
やっとカンパのシフターに慣れてきた。

シマニョーロ

カンパニョーロ　レコード１１スピード　エルゴパワー　ウルトラシフトレバー
＋シマノ７８００デュラエース（Fディレイラー、Rディレイラー、ギヤカセット、ブレーキキャリパー）
組み上がりました。

この小さい部品のおかげで普通に変速します。

７８００、７９００デュラのレバーにくらべると、かなりにぎりやすいです。

カンパ

きた！

Giro d\'Italia 2010 - Stage 2 - Crashes...

Giro d\'Italia 2010 - Stage 2 - Crashes, crashes and more crashes...


2:50ブイグの選手が落車をさけるために、縁石を越えて行きます。
こういうちょっとしたテクニックがすごくクールですね。

5/8

土曜日恒例のチーム練は休み。

かわりに垣ちゃんから練習のお誘いがあったので参加。
todaさんも誘って３人でスタート。

いつもの神島周回＋沙美海岸往復

練習内容はいつもどうりでしたが、
衝撃的な事実を発見！！
垣ちゃんがコンビニ休憩時ドリンク補充
なんと・・・牛乳
聞くとスタート時は「ミックスです」と。
何の？　「牛乳と豆乳とのむヨーグルトです！！」
たんぱく質の補充らしいです。
ロードバイク始めて数ヶ月で時速５０ｋｍ超出せる事実とあわせて
なんとも豪快な方です。

どんぐり

秋の山で拾って、自宅のプランターに埋めていたどんぐりが発芽してます。
もうちょっと大きくなったら、植え替えてやらんといけんね。