空と海と

日日是好日

3/22

2010-03-22 16:52:42 | Weblog
早朝チーム練
6:30スタート
いつものように神島3周して、海岸線をローソンまで。
神島の上りは、男ギヤさんのプレッシャーで、いつもよりいいペースで頑張れました。
解散後、平地メインで約40kmを250~300Wで。
本日走行距離123km

3/20

2010-03-20 18:51:54 | トレーニング
土曜日チーム朝練。
(あ)キャプテン、S出さん、私の3人でスタート。
神島の2周目で、(と)さんと合流。
いつものローソンまで行ったあとは、
(あ)キャプテンと二人で、案内で矢掛の手打ちうどんを目指してツーリング。
なんとかお店を発見して、大盛りを食したあとは、
摂取カロリーを消費すべく20キロほどがんばりました。

インプレ

2010-03-15 14:22:06 | 道具
昨日のうちに、コラムカットしてフォーク交換。
今朝雨が降る前にアップダウンのあるコースを35kmほど乗りました。

いやー いい感じです。
スプリントしても前がしっかりしてます。
下りもビシッと決まります。
バンプでも変なチャタ出ません。
ストレートだと衝撃吸収性がどうかと思ってましたが、
ノーマルのカーボンフォークより乗り心地はいいです。