2013.8.31

八月最後の日

降水確率高いが、月間２０００ｋｍにもうちょっと足りないのでSSバイクで出動。

なんとか雨に降られずに帰宅。

本日１０６ｋｍ走って今月も２０００ｋｍ突破

５月から月間２０００ｋｍが続いている。

体重はここ１０数年で最低値の67ｋｇになった。

2013.8.20

円い月でした。

こんな日は眠れないらしいのですが、
昨晩は良く眠れた。

2013.8.15

今期最低の体脂肪率
ここ何年も見たことのない低値
体調はすこぶる快調。

歌麿とその時代

福山美術館で観てきた。

色づかいや線が心地よく感じる。

2013.8.1

気が付けばもう8月。

一月経つのがはやい。

7月も自転車走行2000km超。

距離は乗ってるが、大半がLSDレベルなので

強くなっているかは不明。