空と海と

日日是好日

3/20

2013-03-20 11:46:59 | トレーニング
午前中に自転車。

いつものルート 沙美海岸までの往復 ほぼ平坦

103km  3:12

ave32.1km/h

獲得標高568m

先週末に組んだコルナゴC-50がいい感じ

50mmハイトのホイルと相まって、平地の巡航がとても気持ち良い