4/25

昨日のチーム朝錬がきつかったので、

尻の筋肉がパンパン

自転車に乗る気おきず。

自宅～職場を徒歩通勤

片道１２ｋｍ　約２時間の行程

帰宅したのは２０時

結構な達成感だ。

ホイル重量

整備ついでに、なにげに計ってみた。

RR４１５リム＋７９００DURAハブ（３２H）＋DTレボルーション＋ブラスニップル

８７１ｇ（QRなし、リムバンドあり）




ほんでもって０８カンパ・ユーラス

９６２ｇ（QRなし）


そういう事なのね～

どうりで手組みよく走るはずじゃ


ハブをDT１９０、スポークをサピムCX－RAY、そしてアルミニップルにすれば

FRあわせて１４００ｇ台で組める！！

値段はボーラ・ONEを超えるかもしれんけど・・・

春の恵み

昼から実家に行って筍掘り。

今年は寒くてほとんど出てない。

猪が掘って食べた周辺を念入りに探してなんとか収穫。

ゆがいて、なにもつけずたべたが、灰汁がすくなく甘かった。

お気に入り

最近のお気に入り

「ガソリンアレイ」中村氏に組んでいただいたホイル。

DT４１５リム３２H　DURA７９００ハブ　
DTレボルーション・スポーク　ブラスニップル

腕のいいビルダーさんが組むホイルはよく転がる。

カンパニョーロ・ユーラスと遜色ない！！

4/17

醍醐桜 花見ツーリング 182㎞

朝練メンバー5人で、途中ちょっといいペースで走って、
結構疲れた。

ＷＢ ROCK SOLID ４２５

MTB用リジッドフォーク

どんな感じなのか試してみたくて購入

肩下４２５ｍｍ

WBももちろん台湾製

主食

わが家の主食「玄米」。

通常は土鍋で炊く。

時間がないときは圧力鍋で炊く。

土鍋のほうがやさしい味になる。

4/2

二ヶ月ぶりでチーム朝練に参加。

久々の１００ｋｍ超え。

気心知れた仲間とのトレーニングは実に気持ちよい。