空と海と

日日是好日

7/31

2011-07-31 19:04:15 | トレーニング
昨日、今日2日連続でチーム朝練

昨日は一週間ぶりの自転車で十分楽しめた。

今日は昨日の疲れで、のっけからしんどかった。

帰宅して昼寝して、以前か延ばし延ばしになっていた整備に着手。

アンカー・クロモリMTBのFフォーク交換

ROCKSHOX SID→WBリジッドカーボン425mm



金ノコでコラムカットして、とりはずしたフォークから下玉押しはずして、

WBのフォークに打ち込んで、バイクに取り付けて終了。

ついでにハンドルバーをフラットバーからライザーバーに交換。



7/17

2011-07-18 08:31:13 | Weblog
昼からお出かけ。

以前から気になっていたjazz inn 「dooto」

大音量でjazzを楽しむ。

オーナーとしばしお話後、Miles Davis「Kind of Blue」がターンテーブルにのった。

7/17はコルトレーンの命日だそうです。


dootoを出た後は、福山八幡宮の木陰で涼を楽しむ。






7/17

2011-07-17 11:38:30 | トレーニング
気分転換にシングルギヤロードで90kmほど。

先日フリーギヤをつけたので、
とても快適。

このバイク疲れた脚にしては、いいペースで走れる。
脚がストンと落ちていく感じ。

次回ロードフレームをオーダーする時は
このバイクのジオメトリーで頼んでみよう。








台湾

2011-07-15 06:16:14 | Weblog
たくさんのバイクが走っています。
大半がスクータータイプ。

レストランの前に置いてあったスズキ・ハスラー
これ以外にオフロードバイクは見かけませんでした。
それにしてもきれいにしてある。