昨年３月１８日、肩腱板断裂の手術を受けました。
ちょうど今日で１年。
今日は診察日、リハビリ室で肩の可動域を測定。
筋力測定も。
握力は左31.2kg、怪我をした右も30.4kgと順調！
更に別の測定器具で筋力を測ると、左側は同年代女性の平均値を大きく超え(笑)、右は方向によっては左より強い部分もあるけれど、やはり左の20％から30％しかないと…。
様々なアンケートに記入して、リハビリを受けて。
MRI撮影を済ませてから診察。
先回までは「うーん、まだ完全にくっついていないねぇ」と言われていたのが、今回は「お、良い状態ですね！」と！！
肩の動かし方を診て頂き、アンケートの結果を見ながらのお話。
肩の動きは滑らかになってきていると。
痛みはごくわずか、回復の状態は私の感覚では７〜８割と伝えました。
地道にリハビリを続けましょうと。
次回はまた３ヶ月後、それまでにもっと良くなるように頑張らないと。
MRIの結果が良好で嬉しくて、ジェラートを食べました。
トリプルカップで、いちごミルク・抹茶・クリームチーズ。
美味しかった〜♪
ようやくドクターから、いい感じになっていますと言われて昨日は気分良く過ごせました😉
まだまだ完全に元通りではないので、コツコツ頑張ります。
いつも温かいリアクション
ありがとうございます😊
術後一年〜順調にご快復のこと
おめでとう㊗️ございます(^_^)
無理されませんように。
今日もどうぞお元気でお過ごし下さいね。