七草粥です。

疲れた胃腸にやさしい七草粥
せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな、すずしろの七草を１月７日の朝御粥に入れて食べます。
一年間健康に過ごせると言われていますよ。

平安時代からこの習慣があったようです。
お正月のごちそう続きで弱った胃腸を休めるという意味でも、利にかなった習慣です。七草には、ビタミンやミネラルが豊富に含まれていますよ！

我が家の朝は七草粥でした。
夜も七草粥でしたが、その為か、消化が良くてお腹が空きました（笑）
いつも以上に菓子を食べてしまったし・・・
あかん、あかん・・・

息子も七草粥を食べながら、七草を言ってましたよ。
えらいなぁ～～はずれも多かったけどね。
息子よ～～七草をちゃんと覚えたらすごいで～～私はどうにか５つまで言えるようになったけど、来年になったらもっと忘れているかもね


我が家から見える７日の朝。

家族が増えました！タローです。

ラブラドールのタローくんです。

どうしても欲しくて買っちゃいました！

ワタシと目が合った瞬間、うちの子になると訴えかけたのです。

悠眞のおもちゃといいながら・・・ほほほっ。


そう！なっちゃんの相棒としてデビューの日も近しでしょうかね


タローくん、よろしくね









悠眞もかわいいですぞ・・２ヶ月目です。かなりおデブになってきました。

2010年 おめでとうございます。

今年も食育コミュニケーターとして、地域の食の情報や「食、出会い、笑顔、夢、仲間」のことを紹介したいと思います。
野菜ソムリエの仲間たち、
みやぎの食を伝える会のおねえ様達、
あすなろ腹話術東北支部のみなさま、
ファイブ・ブリッチの愉快な仲間たち、
旬女会、志女会の女子会のみんな、
ハートフードの仲間達、
ごっつお委員会メンバー達、
日本食育コミュニケーション協会の食育コミュニケーター達face_nika/}

そんな素敵な仲間たちと一緒に「食育」について語り合いたいですね。
ゆるゆるでもいい、新たなことに「トラい」していきましょう
「い」ですぞ


新年を森民酒造さんの純米酒で！これまた女性向きの日本酒です。
半分もあけてしまいました。あはは・・・



新年早々、みっけた「りらく」にはサプライズが！！
なんと我らのアイドル？？お魚王子の父上、母上が・・・お二人とも素敵！


情報です。
津田ママのお惣菜は、めちゃ旨いんです。
仙台駅近く五橋駅（地下鉄）から徒歩３分の所にお店があります。
三陸お魚倶楽部ですぞ！一度食べたら病みつきになりますから！！星５つ！



そして、「りらく」には管理栄養士の佐藤京子さんもメタボな人の為に健康術についての記事が掲載しています。中高年のお父さん！必見ですぞ！




旬の店として、地酒も肴もうまい店として花祭りの渡辺親方も紹介されていました。旬女会でも利用させていただきましたし、神原センセーお気に入りのお店でもあります。
ますます「りらく」から目が離せませんね！！