基礎練習

こんばんは。1号です。

 

 

冬休みが始まり10日が過ぎました。冬休み初日から私たち高校2年は修学旅行に行ってきました。人生最後の修学旅行を楽しむことができました！

 

 

この修学旅行の2日目に各班がそれぞれの取材先を訪問しました。私たちの班は出汁の工場に行きました。そこでは会社の方からお話を聞いたり、工場を見学したりしました。そして出汁を様々試飲しました。

 

 

 

出汁というのは料理の基本となるものです。美味しいものを使えば料理がもっと美味しくなります。反対に出汁が良くないとどんなにいい食材を使っても、料理は美味しくなりません。

 

 

 

これは陸上にも言えることで、どんなに大変な練習をしても、基礎がしっかりしていないとそれは崩れてしまうでしょう。新チームが始まって、ミーティングをした時にジョグなどの基礎的な練習が少ないという意見が出ました。これを聞いて練習に対する意識が変わりました。それ以降はジョグの時間、距離を増やしたり、柔らかい路面を選んで走ったり、筋トレをするようにしました。

 

 

しかし、ケアが足りていなかったのか足を痛めてしまいました。昨年全国優勝した佐久長聖高校の駅伝部は、携帯、漫画、テレビ、雑誌が禁止で許されている娯楽は陸上の雑誌だけでそうです。今の自分にはこういう部分が全くできていませんでした。ここまで禁止にはきっとできませんが、できることはしていきます。

 

 

 

今年1年間ありがとうございます。これからもお願いします。