こんにちは、不滅の闇焔使(エターナルダークフレイムマスター)です。
あ、間違えた。シャルルです。
計画的に課題をこなしつつ、友達や家族との時間を大切にでき、陸上にも全力で打ち込める。そんな夏休みが先週から始まりました。
振り返れば早いもので、文字通り「あっ🤭」と言う間に1週間が過ぎようとしています。
ここ1週間はかなり濃い毎日が続きました。
その中でも一番はやっぱり土曜の3000mTT。
ベストを40秒近く更新して9’32”96で走ることができました。
冬からの走り込みや補強によるフォームの改善など、ベスト更新の要因は様々でしたが、自分の中での一番の変化は「メニューの意図や週間・月間の流れなどを自分で考えながら練習に取り組む力」がついたことだと感じています。
1日が24時間と決められていることと同じ様に部活の活動時間も「全員に平等に」与えられています。
公平性の為、活動時間の中でどれだけ自分で考えながら練習に取り組めるかが結果に繋がってくると思います。
まずは夏休みとして残された4週間の一日一日を大切に過ごしていきます。
それでは夜も遅いのでこの辺で😴
おやすみなさい💤
