待ってくれません

ついに駅伝の季節が近づいてきま
したね！




こんばんは、いっさです




あと3週間後に迫ったしらかわ駅伝
（もう2週間ですかね…）




あと2ヶ月を切った都駅伝




完全に夏は終わってしまいました




果たしてこの夏は納得のいく走り
込みができたのでしょうか？！




自分はできたと思ってます




8月の月間走行距離を数えてみたら
、430kmくらいでした




多いのか少ないのか（たぶん少な
いです）は置いといて、




走らずに完休した日は5日くらいな
ので、計算してみると




1日16kmくらいでした




…やっぱ少ないですね(泣)




某駅伝強豪校に通ってる友達は月
間700kmを超えたそうです




それにはさすがに勝てませんが、
自分なりに考えて、2部練や補強な
ど、去年までより遥かに追い込め
たと思います




あとは、単純にジョグのペースが
上がりました




多分キロ5もかかって走ったのはほ
とんどないと思います




あとは少し足首が痛いですが、怪
我もありません！




練習は順調ですが、1つ残念なこと
が…




「疲労」に慣れてきちゃったんで
すよね




疲れてても平気とかそういうので
はなく、




疲れてるのが当たり前になってき
ました




まあ、自分のせいでもあるんです
けどね




みんながジョグ落としてるときに
自分は上げてみたり、完休の日を
抜いてみたり




疲れがひどかったらペースは同じ
で時間を減らしたり




去年よりジョグやポイントの質は
明らかに上がってます




ならよりいっそうケアやリフレッ
シュに費やす時間を増やさなきゃ
いけないのに、（あれ、夏休み遊
んだ記憶が…笑




疲れはどんどん溜まるばかりです




追い込めてても、もしかしたら自
分が思ってる質より低くなってる
かもしれません




一応月1くらいで整体に行くように
なったし、メダリスト買って飲ん
でみたり、お菓子やアイス食べる
の止めたりしてるんですが、




まだ足りてないですね




アイス食べられないのは精神的に
痛いですね(泣)




夏は、疲労より練習をとるべき、
と考えていたので、ただ走ってれ
ば良かったですが




今は駅伝や記録会など、外せない
試合が絡んでくる時期です
去年よりジョグやポイントの質は
明らかに上がってます




夏は、疲労より練習をとるべき、
と考えていたので、ただ走ってれ
ば良かったですが




今は駅伝や記録会など、外せない
試合が絡んでくる時期です
そんなことも言ってられません！




このままでは試合にもチームメイ
トにも置いてかれる未来しか見え
ません




あと4ヶ月間くらいは走りたいので
、普段から陸上に関係ないことは
避けて、我慢して、




学テも近いので勉強との両立も、
高い質で行っていきたいと思って
ます




いやー、勉強しないとですね！





それではこの辺で




最近台風の意識が高すぎて驚いて
るいっさでした！




…予報の何時間前行動してるんです
かね笑笑




最後まで読んでいただき、ありが
とうございました




次は陸上以外も！笑笑