５月２８日の給食

今日の給食は
・七穀ごはん
・鯖の韓国風焼き
・野菜のアーモンドソース
・牛乳　　　　　　　　　　　　　でした

七穀ごはんの「七穀」は・・・
「押麦」（大麦・ビールの原料になる麦）
「はと麦」（ふっくらとして旨みがある薬膳食材）
「アマランサス」（けしの実のような実・最近注目されています）
「もちきび」（ご存知「きびだんご」の原料）
「もちあわ」（消化もよいので離乳食や体調不良時にもおすすめ）
「玄米胚芽」（玄米の胚芽の部分）
「ごま」（コレステロールを低下させて動脈硬化を予防）の７つです。
それぞれに，食物繊維やミネラル，ビタミンがたくさん含まれていて，体によいはたらきをしてくれる栄養がいっぱい。天然のサプリメントです。