ジューンベリー酵母

ジューンベリー酵母はどうなったか？っていうと…

  

しゅわしゅわ～あわあわ～元気です！！


最近～Blog更新してない日が多いけど～
なぜか～アクセス多いです…。
サーチしてみると～

三河大島素潜りツアー
やまももジャム　やまもも酵母パン
京都ツアー

よくヒットしてるみたい～
見てくださって～ありがとうございます！！　

　　　　　　　　　　　　　　　　
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いちご酵母ごまパンと甘夏パンとか

なんだかんだと～忙しくしてました～。パンも焼く暇なかったデス…。
で、ちょっと前に焼いてアップしてなかったパンなんかを…。

　

苺酵母のパン～黒ごま入りで～す。甘夏酵母のパンはシンプルに。
もうとっくに食べちゃったパンですが…記録画像ってことで。


いろいろ書類作ったり、会計したりで～
どんだけあるんだか…って脳みそが爆発しそうな日々でした…。
とりあえず～一段落ですけどね～。
（まぁ～やることは他にもあるけど…あとは放置ってことで…）

それから～小泉武夫さんの講演にも行きました～。
いろいろと興味を持っていた方なので楽しみにしてました。
最近～寝不足気味だったので、寝ちゃうかも…って思ってましたが、
１時間半～素晴らしいお話で寝る間もなくあっという間！！
食や農のお話ですが、もっと若い方が興味を持つと日本は
かわるんじゃないかなぁ～と。１０００人ぐらいのお客さんいたけど、
ほとんどの方～年齢高め。残念だなと。いろいろなところで
講演されてるので、お近くでありましたら、ぜひ！！
この講演については、３回ぐらいに分けて～レポしたい意気込みで。
聞けなかった方や自分のためにも記録ってことで。
また後日…忘れないうちに…


それから～先月から～７年ぶりぐらいで１０km走ってます。
以前、トライアスロンやフルマラソンなんかをやってた時に、
膝と足首の関節を故障して、動けなくなるぐらいまで痛めたので、
長い距離を走ることに恐怖心があったのですが、
冬の間～定期的に３時間ぐらいの歩き込みをしてました。
駅４つ分とか、山んなか？をさまよって～靴２足破りましたよ。
で、先月から走り出したのですが～思ったより１０km走れちゃたのね。
もちろん、ペースは落として、かなりイージーですけどね。
関節の痛みもないので～ペースを落としたままアップダウン
のコースを取り入れて体力つけてますよ～

来月は、プールの仲間と南の方の大会へ遠征～。
ちょっとワイルドな団体戦なんですが…
日々～ジムでバリバリトレーニングして高圧酸素入っちゃってる人
ボクシングジムでトレーニングしちゃってる人
ビリーは効き目がないそうで…庭で負荷付きの縄跳びやっちゃってる人
すごいでしょ～～～みんな♀～～～
で、私は…夜な夜なアルコール注入してぴこぴこネット族…
まぁ～泳ぐのは適当になっちゃうんでねぇ～
いつもちんたら～練習や大会ややってんですけどね…
みんなの進行役の先頭を担当することになりまして…
自分の判断や力、ペースがかなり影響されるので…
ちょっとまじめにトレーニング中ですよ。
３年計画で出場できることになったので、
ゴールしたら泣けるぐらい燃え尽きたいと…
３０もいいころ過ぎた♀～かなりマッスル中！！

そんな感じで～～元気にやってますよ～～

　　　　　　　　　　　　　　　　
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