早朝ランニング166(今月15)150615

早朝ランニング166(今月15)150615
4：45～ 5：16
@アビロードコース
距離：3.20kｍ
タイム：30’04min
ペース：9’23min/km
カロリー：160cal

体重：68.0㎏↑(^^ゞ
体脂肪率：12.8%

※871日連続ラン終了!!
自己記録を更新中(^^)
今日から普通の一週間が始まる(^^♪
長い一週間になりそう☆彡