ありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)^☆

敬意と感謝の念をもって暮らしたいものです。
一日一膳ならぬ、一日一ありがとさんきゅっ♪v((*'-^*)^☆

早朝ランニング285(今月2)131102

2013-11-02 14:45:01 | ランニング
早朝ランニング285(今月2)131102
11:38~ 12:16
@マーブルビーチコース
距離:5.00km
タイム:37’29min
ペース:7’30min/km
カロリー:315cal

体重:64.8g↓(^^)
体脂肪率:11.9%

※283日連続ラン終了!!
自己記録を更新中(^^)
泉州国際マラソンまであと「106」日(^_-)
曇り空の下ゆっくりのラン(^^)
当面は疲れをとるため無理はしない☆彡

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