早朝ランニング191(今月1)130801

早朝ランニング191(今月1)130801
4:40～ 5：04
＠アビロードコース
距離：3.22kｍ
タイム：23’45min
ペース：7’22min/km
カロリー：203cal

体重：64.8kg↑^^;
体脂肪率：10.2%

※190日連続ラン終了!!
自己記録を更新中(^^)
大阪マラソンまであと「87」日(^_-)
ついに190日連続ラン達成☆彡
200日まであと10日。
Xデーは8月11日(^^)

【今日のパワーソング】
♫「Delight」 by miwa
リッチプアSPECIAL主題歌(^^)
「ヒカリへ」の流れをくむ曲☆彡