・早朝ランニング29(今月3）
5：15～ 5：40
山に向かって走るコース
走行時間：18’58
距離：3.21ｋｍ
体重：62.2ｋｇ↓(^^)v
体脂肪率17.1％
昨日のタバコの本数：0本
*なによりも平静でいること、悲観しないこと、倒れても起き上がること、一歩一歩進むこと、最後までやりぬくこと、この信条をいつも心に留めることだ。
～『翔ぶ』ｂｙ松井秀喜～
5：15～ 5：40
山に向かって走るコース
走行時間：18’58
距離：3.21ｋｍ
体重：62.2ｋｇ↓(^^)v
体脂肪率17.1％
昨日のタバコの本数：0本
*なによりも平静でいること、悲観しないこと、倒れても起き上がること、一歩一歩進むこと、最後までやりぬくこと、この信条をいつも心に留めることだ。
～『翔ぶ』ｂｙ松井秀喜～
イイ仕事になりそうだし、手術はしばらくヤメとくよヽ(´ー｀)ノ
http://8e8ae.net/chinpre/Qtrb8e7E.html