走ることを始めて４年になりました。
２，３，４月とハーフマラソン大会に出る流れでしたが、今年は
４月の桃の里マラソンのみの参加でした。
そこそこ普段も走っていたし、体調も悪くはなかったのですが
蓋を開けるととにかく厳しいレース内容でした。
この大会はアップダウンがきつく、計画性なしに臨んでは
なかなかいい結果が出ないのですが、過去３回でなかなか
タイムを縮めることにうまくいっていたんですよね。
だがしかし今回は過去最低。
前回を１４分ほどもオーバーする結果でした。
まぁ、代表選考とか全く関係ないただの市民ランナーですから結果が悪いのは
どうでもいいのですが、なぜこんなに走れなかったか？
いまいちよく分からないんですよね。
一番有力なのは完全なペースミス。
今までは心拍数ベースでレースの組み立てをしていたので、後半失速とか
ほとんどなかったんですが、今回は目標タイムを定めて、そのペースで
走りきるように走ったんです。
心拍計は付けてるんだけど、レース後３０分は全く作動しないのでほぼ無視。
快調に飛ばしてたんだけど、３０分後に心拍計が作動した際には心拍は１９５にまで
上がっていました。
これは絶対ダメ。
気合も何も、このペースでは絶対にもたないのであわててペースダウンをしたんだけど
１０キロ過ぎからすでに足が重くて重くて。
頼みの下りでも思ったほどスピードは乗らずに、２時間も切れないレースになりました。
直接的には前半で突っ込み過ぎたのが原因かとは思うんだけど、
それにしても失速ぶりが今までにないほどだったので、いろんな要因が
絡んでるのかな・・とも思うけど。
何はともあれ、今シーズンのマラソンはおしまい。
また東京マラソン応募の９月まではあまり走ることも無くなるでしょう。
次シーズンはどういう取り組みで走ろうかね。
