「少ないというサービス。」
昨日は「エイリアンVSプレデター」をやってましたね。
また見ちゃいましたが・・・名作です!
ストーリーのスタートから、話の本筋に繋がる流れなので、あまり無駄がありません。
駄作である2作目と比べてもエイリアンとプレデターの登場頻度は多いわけでは
ないんだけど、ダレてないぶん疲れないんですね。
それにしてもエイリアンの造形美は芸術的です。
さて、久々に外食でデニーズに行きましたが、ここには「少なめメニュー」というのが
あるので、食べ過ぎたくない時は便利です。
昔読んだ、ある栄養学の本でカロリーコントロールの方法として
「ハンバーグステーキの脂が気になる場合は、別でパンを頼み、そのパンに
脂を吸わせて、パンを捨てるといいです。」
というアドバイスが書いてあり、驚愕したのを覚えています。
外国の本の日本語訳なので、多少文化が違うのかもしれませんが、
もし一緒に食事に行った相手がそんなことしたら、頭を疑ってしまいます。
確かに脂はカットできるけど、もっと根本的なトコがずれてないかい?
と、突っ込むに突っ込めないかも。
なんでもやり過ぎはよくないです。
また見ちゃいましたが・・・名作です!
ストーリーのスタートから、話の本筋に繋がる流れなので、あまり無駄がありません。
駄作である2作目と比べてもエイリアンとプレデターの登場頻度は多いわけでは
ないんだけど、ダレてないぶん疲れないんですね。
それにしてもエイリアンの造形美は芸術的です。
さて、久々に外食でデニーズに行きましたが、ここには「少なめメニュー」というのが
あるので、食べ過ぎたくない時は便利です。
昔読んだ、ある栄養学の本でカロリーコントロールの方法として
「ハンバーグステーキの脂が気になる場合は、別でパンを頼み、そのパンに
脂を吸わせて、パンを捨てるといいです。」
というアドバイスが書いてあり、驚愕したのを覚えています。
外国の本の日本語訳なので、多少文化が違うのかもしれませんが、
もし一緒に食事に行った相手がそんなことしたら、頭を疑ってしまいます。
確かに脂はカットできるけど、もっと根本的なトコがずれてないかい?
と、突っ込むに突っ込めないかも。
なんでもやり過ぎはよくないです。
だから今回の‘少な目メニュー’の話題だったり、焼き魚ごはんばかり食べているので写真がない…という‘わけ’なのですね!!
なるほど~
焼き魚ごはんかぁ、、
院長が毎日どれくらいの量を食べてカロリーコントロールしているのか、すごく興味があります!
写真を撮って欲しいくらいですよ~☆
「毎日チェックしてるよー」と言ってくれる人には
「こんなツマラン記事ばっかりでなんか申し訳ないな」とも思います。
ダイエットの内容に関しては、ほんとに毎日似たような食事ばっかりです。
朝はパンとスープと目玉焼き。
昼は納豆と塩鮭とご飯と惣菜1品。
夜は鍋とか、今日は半額で買ってきた刺身とご飯。
写真に撮るまでもないよ(笑)
1日トータルで1500キロカロリー以内です。
院長の生活強度、年齢、体重による基礎代謝などを考え、開始月で4、5キロ減を計算していましたが、全くの計算どおりの進行状況であります。
特別な運動はゼロ。
食事以外の生活は何一つ変えません。
ダイエット自体は一応来月いっぱいで終了の予定です。