梅雨明けかと思ったら夏休みですよ・・・

先日運転していると
子供連れの車をよく見かけたのですが、
そういえばもう夏休みなんですね。

小学校の頃は
夏休みが終わればその学年が終わったような気がしてましたが
思い出といえば大体は溜まりに溜まった宿題に悶々としながら
「まだ大丈夫だ、プリント一枚を１０分で終わればまだ間に合う・・・」などと
大人になっても変わらないような計算方法で進めようとして
最後にはできない言い訳を考える、そんな生活を毎年のように送ってましたね。

柔道するようになってからは
一日中練習漬けでしたし、
それ以外の時間は仕事してましたからね。
あんまり夏休みだから遊びに行くといった思い出はないです。

さて、
冷夏とかなんとか聞いてたような気もするものの
蓋を開ければ猛暑三昧ですが、
やっぱり暑さの質っていうのは僕らが子供のころと変わってきたような気がします。

昔は熱中症とか聞いたこともなかったですし
暑さで死ぬなんてイメージありませんでした。

学校でも熱いのは我慢するっていうのが当たり前でした。
でも最近では学校にもエアコンは完備だし
昔はなるだけエアコンは使わないようにするのを提唱してたような気がしますが
最近では生活保護でもエアコンOKだそうですので
生活必需品として認められているということなんでしょうね。

ちなみに僕自身は
エアコンガンガン使う派です。
熱い中でだらだらやってても効率悪いだけだし
冷房使いすぎて汗かかなくなるなどと言っても
ちょっと練習なりトレーニングなりに行けばもう汗だくです。

よく
小学生が学校でエアコンを使うのは怠けだとか
そんな生活をするから我慢ができなくなるなどといった論調もありますが
我慢ができるとか、怠けないとかいうのは
性格であって能力ではありません。

メリハリのある生活さえしていれば精神的な修養も
体質の改善も自然と身につくと思うのです。

何が言いたいかというと
世の悩みの５０％くらいは格闘技の練習や筋トレで解決できるってことです。

「一回の練習でどのくらい落ちるものなの？」と聞かれましたら
「お水ガンガン飲んでても練習後は２キロくらいは減ってますね(笑)」と代謝の上りをご紹介しますので
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