久々のヘビーウェイト

最近ご無沙汰だったが
今日から重いウェイトトレーニング再開した。

多少筋力が落ちてる感もあったが、すぐ戻ると思うので
来月くらいにはキチ●イ級の追い込みができそうです(￣∀￣)

ちなみに只今
全身ぱんぱんです(^_^;)