重い靴

鍛錬のためにと、
『マッスルトレーナー』なる靴を使うことにした。
深夜放送の通販なんかでよく出るやつだ、

片方1.4キロと、手に持つとそこそこの重さだが、履いてるとそうでもない。
重い物をぶら下げるというよりも、歩き出しに負荷がかかる感じが
自然な加重を演出しているような気がする

見た目は一寸ごつい風味はするが
こういうデザインのビジネスシューズも珍しいわけではないので
さほどの違和感は無いと思う

使用感としては
それほど筋肉に効いているという感覚は無いが
どっちかといえば持久力担当の筋肉を使っているので
そんな感覚なんだろう

まぁ『履いてる間ずっと効き続けてる』っていうのは
続けるためには良いポイントかもしれない。



内村特殊法務事務所
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