ダイエット報告

ググッと落ちてきました。
ついに85キロを切った。
酒も控えてないが、和食だけの毎日が続く。

夏バテ？。もしくはどっかからだが悪いとか？。
不思議です。う～ん。


酔狂度：ビール大2、日本酒1合

らくちんダイエット途中報告

医療関係に勤める同級生がすすめるダイエット。
その中間報告です。
89キロ近くあった体重が86キロを切りました。
運動とかしてないんですけど。
ちなみに私は甘いものとか嫌いですがお酒はがんがん飲みますよ。

その方法なんですが、御飯は和食オンリー。
これだけ・・・・。とりあえず続けてみますね。

体の要

腰が痛いと何もやる気がおきませんな。
おまけに微熱。
寝汗かいて起きました夜中1時半。
おやすみん

酔狂度：ビール500

ぎっくり腰

会社で重いものを持ち上げて・・・・。
非常につらいです。歩くのが苦しい。

年だね。風邪も治らないし。
セキで寝るのが苦しいです。
体調悪いとこういうのを書くのも億劫になるんだよなあ。
では、また。

酔狂度：ビール少々

ごぶさた

発熱や夜釣に行っていたせいで更新が滞り。
その間も飲んでいたんですけどね。

特に何もしていないのですが２キロやせました。
たぶん病気じゃないと思うんでもっと効果が出たら報告します。
病院勤めしてる同級生が実践したのをちょっと真似て・・・・。
偶然かな？

酔狂度：ビール500ｘ1　缶チューハイ500ｘ1