眠気がなくなりました

通り越しちゃいました

さてこれからどうしましょう

ニコ生面白いのやってないし

みたい動画もテレビもとくにないです

今調べたいこともないし

オークションとかショッピングみたいですけど

お金ないから買えないから見ないようにしてるし

やることないです

そういえば筋トレやってないんですよ

写真載せた時は腕立て１００回腹筋はよくわからないけど

暇があったらやってたんですが

走った後に筋トレまた始めたほうがいいですよね

去年の夏みたいにお腹タプタプぢゃ恥ずかしいし

いいわけですが３０になってから本当に痩せないです

眠くて・・・

今日遊びに行っちゃいました

調子も耳も悪いけど行っちゃいました

余計悪くなるのは分かってるんですけどね

で帰ってきてから眠くて眠くてどうしようもない

やることないから寝ちゃっていいんですけど

寝ちゃって夜中起きて明日朝起きれるかなとか考えると

どうしようか迷います

そういえば顔かなり黒くなってました

嫁さんには言われてたんですが今日鏡見たら

焼けてるってかなり分かります

お風呂場で鏡は見るんですが目が０．０１なので

焼けてるとは思いませんでした

でも日サロで焼く前はただ赤くなって終わっちゃってたんですが

日サロで焼いてたからなのか日光ですぐ焼けるようになりましたね

まぁそんな話はいいとして眠いです

体重は７０から７１の間です

結構夜薬飲んだ後食べてるんでもっと太っていくのかと

思ってるんですがどうにかキープしてますね

走らなくなったらいっきに上にいきそうですが

ぢゃ夜食べなきゃ減ってくのかな・・・？

海行く頃までにはって何回も書いてるけどねｗ

耳耳耳

よくなりません全然ダメです

夜は少し眠れましたが朝起きるのは辛いです

夜中の更新は起きてる時間はあるんですが

布団の中から出られないので出来ません

本当はどんな状態か把握しときたいので

更新したいんですが

頭の上にノーパソ置いとけばいいんですがね

そうするとパソコンいじっちゃって眠れなくなるんですよ

鬱の方は結構きついですねお迎え行くのに

挨拶は絶対するのでこれはどんな状態でもします

挨拶だけはね常識ですから子供にもさせます

しなかったら怒ります

昨日は息子の事をそろばん教室に連れてってあげました

体験入学ですが楽しかったようで

いつまで楽しいと思うかはわかりませんが

行きたいと言ってる間は行かせてあげようと思います

今日も行きたいって嫁さんに言ってたそうです

娘はへそ曲げちゃいましたがｗ

今日出来たこと

５キロ走り

お風呂掃除