寒いのか暑いのかわからん

外にいると暑いんだけど

家の中は寒いですね

気分もあまりよくないです

今日出来たこと

５キロ走り

洗濯物

お風呂掃除

やっぱり起きました

今日は昼寝してないんで

起きなくてもいいような気がするんですが

先生も睡眠は気になるところですがとは言ってたんで

そんなに自分では気にしてません

３０分も眠れない時に比べれば

時間はバラバラでも眠れるだけいいと思うようにしてるんで

少し横になって眠れなければ

パソコンでもいじくって遊んでようと思います