まぶたが腫れてる

焼いたのでまぶたが腫れあがっちゃってるし

ドライアイみたいになって目に水分があまりない感じ

元々少しドライアイ気味って言われたことあります

体中悪いとこばっかりですみたいな

他にも高血圧になったりコレステロール高かったり

痩せないしね・・・

まぁ焼いての楽しみの一つですよね

体中が痛くなるのは焼いた感があっていいです

もうすぐ３１歳になるんですけど

いいんですよ好きなことやってればね

焼くと疲れて眠れるし

今日もＦ１見れればみます

薬飲んだんでお腹すきました

昼寝まし―た

今日も結局２時間焼きました

赤くなってきましたよお風呂が痛くて

入れませ～ん

耳全然良くなりませ～ん

焼いて熱出てるのか耳のせいで調子悪いのか

鬱で調子悪いのか全部でしょうけど

調子はかなりよくありません

でも今日は焼いてても風が吹くと寒かったです

明日も晴れて暖かければ焼きますよ

今日出来たこと

５キロ走り

お風呂掃除

日焼け

頭に響く

自分の鼻息だけで頭に響いて仕方ないから

頭が痛くなってくるし声も大きく出したくないから

会話が成立しません

鬱の方でも調子が悪いのに

耳もだし熱もあるし震えもあるし

４月はよくないです

今日は晴れだけど気温は昨日より１０度も低いって

焼けないじゃんおとなしくしてろってことですかね

つらいです

耳はダメ

医者に行ってきました

鼓膜の奥に水がたまっちゃってす状態で

しかも鼓膜が弱ってるから鼓膜に穴開けて

水取るにも鼓膜がふさがらない可能性が高い

ってのこと中学生の時これでふさがらなくなり

手術してます１５年経って再発ですか

元気なくします

今日出来たこと

３キロ走り

お風呂掃除

洗濯物

公園連れてった

２時間焼いた