昨日は朝起きた時から動悸して体が重く少し気が遠くなったりしてました。
でも、お盆の墓参りをする予定だったので、７時半に起きて８時に出発しました。
本来のお盆より早いのですが、うちのお坊さんは８月６．７日にしか来ないので…
昨日の予定を延期するわけにはいけませんでした。
うーん、思いっきり不安神経症の症状だ…しかも短時間では無く長時間。
運転中に気が遠くなったりしたのでちゃんと両手でハンドル持って運転しました。
無事にお墓参りも済ませ、帰りに喫茶店に寄りコーヒーとパンを頂きました。
名古屋は朝コーヒーを頼むとモーニングサービスでパンやゆで卵などが貰えます。
そしてスーパーで食料品を買い実家に行きました。
余りにも気分が悪いので、クーラーの効いた部屋で横になりました。
少し寝たら、少しだけ気分が良くなりました。でもまだ何かおかしかったです。
夕食は実家の祖父と母、妹夫婦と自分の家族で素材屋に行って食事をしました。
昨日は本当に調子悪かったです。今日もまだ引きずっています。ε=(￣。￣；)フゥ
体の調子が悪いと気分も落ちるのですね。イヤだな～。
昨々日まで絶好調だった気分が落ちました。物事を悪く悪く考えてしまいます。
また入院はイヤだな。何とか踏ん張ろう。私の心よ耐えてくれ…
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わたしも、電車に乗ってると、おかしくなります。
この前も、梅田に出たのですが
途中の電車内でめまいがして、もどしました。
医学的には、パニック障害は、きついものが約１５分、ゆるく長く続くものがあります。
わたしは、前者のほうです。
毎食後、ワイパ出てます。
薬を正しく飲んで、医者の言うことをよく聞いて、休養をしっかりとれば、治る病気です。そして、治ったあと、これほどまでに元気になる病気は、ほかにないでしょう。
今は、治ることを信じてください。
ちょっと、調子悪いので、この辺で帰ります。
地元の夏祭りですか…楽しそうですね。
でも雨は頂けませんね。
私も病気の事、諦めてはいないのですが…
治るのに時間が掛かりすぎてちょっとイヤになっています。
私も薬を飲んで休めるときには休んでいますよ。
のりさんも無理しないようにしてくださいね。
そうですね。パニック障害はきついですね。
私は短期型のものが多かったのですが、今回は長期型のがきました。
かなりしんどかったです。心拍数１２０でした。
火曜日に診察だったのでパニック発作の頓服を貰ってきました。
本当にお守りの薬です。指定された１錠では効かなさそうですが…
神無月さんも調子が悪いのに書き込んでくださりありがとうございました。
ここならすぐに紹介してくれるよ。
俺、もう３人目だし(笑)
http://mistres.s1.freexy.net/