2016.02.19 ラン~筋トレ~ラン 2016-02-19 12:43:14 | ランニング AM 4 まじめに早起きして、ランでジムへ。 筋トレ1時間ちょっと。帰路もラン。 帰りはポカポカ暖かかった。 明日は雨かな。。。 年間走行距離 127/3000 累積走行距離 12300/20000