2016.02.10 ウォーキングで筋トレへ。 2016-02-10 12:40:32 | ランニング がんばって早起き。 ウォーキングでジムへ。 筋トレ1時間。バス帰宅。 出勤時、行きつけの病院の玄関まで行ったが、 あまりの患者さんの多さ(たぶんインフル)にビビッて、 あきらめる。