2013.05.28 梅雨入り。トレッドミル３キロ

AM   3

トレッドミルで３キロ。キロ８分弱でのんびりと。

あまり距離を延ばすのもペースを上げるのも、まだやめとこう。

隔日くらいで。

梅雨入りしたらしい。

春も初夏も楽しめずじまいだったな。。。

ま、いろんな経験ができたが。。。

走れない分、やっぱりカラダはたるみ気味。。。

年間走行距離   569/3000

累積走行距離   7930/20000