ユーロード練

こんばんは、ぶちおです。

今日はユーロード練でした。

stravaデータ



準備をしつつ、ルマン２４ｈレースを見る。今年から（来年もするかどうかは不明）スタートからゴールまでライブ放送する。すごい時代だ。

最近は、Ｆー１などモータースポーツを観る事がめっきりと減ってしまったが、ついつい観てしまって、早起きが台無しで遅刻しそうな時間になってしまい、急いで集合場所に向かう。


上野間からいつもはスピードが上がるが、たいちょが１個目の信号まではゆっくりめで行きたいとの事。ここの信号はタイミングがいつも微妙で、前だけ抜けてしまう事もあった。初っ端から切れたくない心境もあって、無理に信号に入ってしまう事も考えられる。という事で信号を越えるまでは、ゆっくりめで行く。

ふるさとロード終わりの右折はいつも余裕が欲しいので大回りします。その為少し遅れるのですが、いつもなら直ぐに追いつくが今日はなかなか追いつかない。『あ〜駄目な日かも』と思った時点で駄目だったんだろう。

その後はちょっと間が空いては埋めての繰り返し。佃煮街道の登りも、Ｓ藤さんが行くのをただ見送る。位置取り時点でもう駄目な感じ。

下りで追いつき平坦に入っても間が空く。ラストは引ける所まで引いて、スプリントを見送りゴールする。


復路の出だしはいつもシンドイ。岩屋の登りがいつもよりキツく感じる。まさかの殿通過でした。stravaで見るとタイム的には悪くないので、ただ弱かっただけだった。下りに入ると期待の中学生が千切れそうだったので、集団まで引き上げる。

その後は後ろで走る。往路と同様に間が空いては埋めての繰り返し。主力メンバーがＡＡＣＡに行っており、ペース自体がガツンと上がらないのに助けられる１日。

えびせんの坂は頑張るが、それなりという感じ。
一つ目を控えめにして、二つ目で上げるイメージ。




ラストのスプリントも駐車車両がいた為、最後まで踏み込めずに終了。

皆んなの調子が上がってきているのか、コンディションを合わせないと後ろでヒラヒラするだけになって、トレーニングにならないかもしれない。