佐布里池周回

こんばんは、ぶちおです。

今日はしっかりとトレーニングモードでした。
コースはいつもの佐布里池を１０周回する。

stravaデータ



強風が吹いておりジャンキーの方が良いかと思ったが、少しでも登りがある方を選択する。特に富士ヒルを意識している訳ではないが、登りがないとサボってしまう。



１、２周目は、ウォーミングアップを兼ねているが、強風の割には直ぐにタイムが上がった。




梅の館前の下りは、まともに向かい風を受ける。横からも吹いているのでハンドルが取られそうになる。




鈴鹿で攣った右脹脛が癖になっているのか、早々にピクピク来ているのが気になる。まだ疲労が抜けきっていないのだろうか？



一応ラストの１０周目は、今日のベストタイムが出た。少しは上げれたようだ。ただ平均は上がっているが、ピークは異常に低い。やはり筋トレは必要なのか？