クエン酸サポート

先週末、スーパーに行った時に買いました。

■AQUARIUS クエン酸サポート 体調管理が難しい秋冬に向けて、クエン酸と健康維持に役立つビタミンＣを水分とともに補給。クエン酸の含有量は2Lで5000mg。

それまでぽたQ家はアクティブダイエットを常備していたのですが、
クエン酸且つ新発売という響きに惹かれて、スイッチしてみることに。

さて、このクエン酸。
何がすごいかというと、エネルギーを生み出すためのサイクルを担っています。



エネルギーの基、炭水化物（でんぷん）が切れてくると、サイクルもフラフラに。
しかし、クエン酸を摂取することで再びサイクルを活発にできるのです。
口から入った栄養分がクエン酸に変化する行程を端折れるわけですから、
体力の回復が早いのも納得です。(*'-')b

ポタに持っていくスポーツドリンクに採用するといいかも・・・σ(゜・゜*)

ちなみに疲労回復だけでなく、
　　・カルシウムの吸収補助
　　・抗酸化作用
　　・食欲促進
　　・血液サラサラ
　　・肝臓機能の向上
といった効果もあるそうです。

食品では柑橘類や梅干、食酢などに含まれています。
レモンやグレープフルーツ等からでも手軽に接種できそうですね。

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早速味見してみました。

　オット：「・・・（しばし沈黙）。薄いハチミツレモンみたいな味がする。」
　ツマ　：「味はアクティブダイエットの方が好きかな。まずくはない。」

私は連休ポタに持参する予定ですが、どんな効果があるか楽しみです。
・・・酔拳みたいになるのかな？σ(゜・゜*)
（ツマ）