今日のおでかけ

おはようございます。
昨日は、幸せ感いっぱいのその足で、Ｈさん宅にあがりこみ、色々話。

Ｈさんち、おうちにワンちゃんがいるにもかかわらず、すっきりと綺麗なおうち。あやかし＠は、一つ何かに挑戦すると、他方は抜けるという弱点を持つので、おうちはあっという間に汚くなってございます。

今からお掃除＆朝食つくり。

　とうちゃん、ワタシ、ららこさんで、とうちゃんの実家に出かける。（あやかし＠は、まだ新年のご挨拶をしていない。）

　ジャパン、土・日・祝日のお休みが、今日でなくなる。ハードな人員削減によって、パートの身分なれども、結構労働条件が厳しい。ジャパンの勤め先は離職率が高いらしい。

真面目な勤務態度に、「　正社員にならないか？　」というお誘いがあったらしいが、単に、会社側が、めちゃくちゃ働ける、使い捨ての駒がほしいと考えているのではないか？とワタシは思う。
本日、最後になるかもしれない、高校時代のお友達たちと、お喋り＆カラオケ。

　マンマミーヤが本日、一番ハードになるだろう。
某所にて、試験。来年にむけての様子見。
三年前くらいか？外に出ることも出来なかったことを考えると、ここまでよく頑張った！と褒めてあげたい。
たぬきちには、いろいろな意味で本当に感謝している。
やるっきゃ　ないわよね～。
いくっきゃないわよね～。
休み休みでも　前に進むっきゃないわよね～。ね～。

＞写真は　昨日描いた、絵手紙。
　字は　鬼心仏心　と書いてみた。あやかし造語。つまり、”こころを鬼にして言わなくてはならないことがある”という意味。仏って、ちょっとずうずうしいか。　親心でもいいわね。
尤も、指導霊だの、守護霊だのの存在があると仮定するならば、ごくごく普通にいきることができなかった（　できない　）ワタクシ達の後ろに、このようなこころが存在するかもね？
　
家庭内、これまでずっと鬼の役ばかりやってきた、あやかし＠。
しかしながら、今年は言い方を考えることと、本当に大切なことは何か？を考え、意見する。自分が言ったことには責任を持つ。ということを心がけたい。　以上。
「　写真よ～　大きくならないでおくれ～　（　）悪いよ～ぅ　」

マドレーヌを焼いてみた。

昨日は、マンマミーヤとららこさんと三人で、じっちゃんのお墓に参った。お花が枯れているだろうことが気になって気になって仕方なかった。お墓に行ってみたら、ちゃんとお花は処理してあった。

ららこさん付きだと、立ち止まり立ち止まりで歩くことになるので、時間がかかる。次回は、自分一人だけで行きたい。 帰宅後、人生何回目？かはわからないけれど、マドレーヌなるものを焼いた。（　明日は絵手紙の会のお当番の日だ。）（　絵手紙の会でみんなで食べるんだ～。）

料理は上手ではないけれど、とうちゃんの送り迎え、子供たちの送り迎えなどがなくなった分、時間にゆとりができ、御料理もちょっとやってみようかな～？って思う。パートのお仕事にもあぶれたことだし、節約の為にも、健康の為にも、いろいろやってみよう！

マドレーヌは、クックパッドをみて作った。バターを焦がすなんていう技には初めて挑戦した。 http://cookpad.com/recipe/968024 熱したバターが泡だらけになった時、（　わ～　どうする？どうする？　）で、ちょっとパニックった。

たねが、かた～くなってしまい、どうなる事やら状態だったけれど、まあ一応焼けて、それなりできた。

よかった、よかった。

大好きな絵手紙を描く。その後、みんなでお茶する。う～～ん幸せだな～。

＞写真は、そのマドレーヌと、この前のクッキー達。　

さあ 働き まっしょい

おはようございます。こちらあやかし＠早起きＳＵＮ.
本日　横浜　曇りです。

マンマミーヤの件も一件落着。まあ、この”アメ降って地固まる”を何度となく繰り返していくことになるのだろう。その度ごとに、お互い、少しづつ成長していくのでありましょう。（→　疲れるけど・・・）

とうちゃんが、大いにキ―マンになるので、そこの所、どうすればいいのかをよくよく考えていかなくちゃあな～と思う。で、そのとうちゃんを支えていくのは、ワタクシであるのだから・・・。（そういう構造になっている。）

自分が一番しっかりしなくちゃあな～とは思うけど、ホント　気持ちが疲れる。いまいち方向性がわからないし・・・。精神と肉体ってやっぱり不可分ですからね。
自分は恐ろしい位に、精神を鍛えなくちゃあ、体がついていかないだろうな～と思う。
そんな中・・・
＞＞＞　　＞＞＞
まだまだ　お外で働きたい気持ちを持っているあやかし＠は（→単に家庭内にとどまっているのが嫌いなだけ。）
実は　タウン・ワークをみて、パートの件で二か所に電話してみた。
１、デパ地下の、今川焼を売るお店。何となくおばちゃんでもいけそう。
　　年齢制限にひっかかる。
Ａ「　一応　デパートでは　５０歳までと決まっていますので・・・。」
（　それは　そうでっしゃろう。５０才を越えると、頭が全くと言っていいほど、働かなくなりますもんね。）
２、横浜　とあるホテルのキッチン、準備係らしい・・・。いろいろ特典がついてくる。
Ｑ「　女性も　いますか？大体、上限、何歳くらいのヒトがいらっしゃいますか？」
Ａ「そうですね～大体、４０歳くらいですかね？」
（　ですよね～　）
　　再認識・・・才能のない　おばはんには　お仕事はない！ちょいと悲しい。
しゃあない、千行主婦に専念いたしませう。
＜　あやかしスタンド　＞
朝一番のお客人は　おっちゃん（＝とうちゃんのこと。”オ”の字にアクセントを置く呼び方。ちょっとかわいい感じの呼び方なんですけどね。）
本日は、ブドウパン　／　ブロッコリー　／　バナナ　／　ハムエッグ　／　青汁　／　お紅茶を用意させていただきました。　

次のお客人用には・・・肉じゃがの残りに、ジャガイモを加え、コロッケをご用意させていただきました～。あと、残り半分のジャガイモはポテトサラダにする。

ジャパンのご要望にお応えし、おにぎり二つを　５０円にて販売している。これに、社員食堂の唐揚げなどなどを足して食事をとっているらしい。

実は、今日から、くじ引きで、マンマミーヤが地区センにいくか？ワタシが図書館（　ｏｒ地区セン）にいくか？が決まる。二人で一緒にいると、なんだかんだと問題がおきるのでね。

じゃあ　いろいろと準備が忙しいので、さらばじゃ！

＞写真は　昨日の「　逗子海岸　」
　サーフボードに乗って、パドルでこぎこぎ立ち乗りする、おじさまたちを発見。
音・美・体　なんでもいいので、趣味の一つは持たないと、この先の人生に潤いがなくなると思う。
その前に、ご飯が食べれるか？という問題もあるけど・・・。

そのうち、お魚つりに挑戦してみよう！と思う。

海で、 元気になったかも？

とうちゃんに続き・・・恥ずかしながら・・・昨晩は　マンマミーヤと　　　　　　　　（　レベル　７　）
　で、　　　ＴＯ　
しかし、いまいち君で、　のあやかし＠。
故に、　に　ＧＯ！　＆　　ＴＯ　Ｋ・　ＲＯＯＭ　　　　　　１５００円　ナイト料金（　フリータイム　）。高い。
うたえ　ども、こころ　晴れず。
ＵＳＵＡＩＩＹ・・・一人カラオケ　５～６時間、全然ＯＫ！のあやかし＠歌びと　なれど、２時間で　ダウン。っていうか、全然楽しくなかった。疲労困憊。だって、確か？５時起き？だっけ？
＜　　どんなソング　・　どんな　もん？　＞　
好きな　さだまさしさんの歌を歌うも・・・キーがあわずに、上いったり下いったり、歌える曲が限られる。
あやかし＠歌びと、おとといだっけ？見つけた二曲を歌おうとする。無謀。何一つ　わからず、リタイヤ。
負けずに　さだまさしさんの歌に挑戦する。
”　海は　死にますか～　山は死にますか～　風はどうですか～　”絶叫！！！
喉が痛くなるも・・・ちょっと　解放感。
　本日の最高得点　”道化師のソネット”　９５点くらい。
　このところよく聴いている、カーペンターズは、やっぱり分からず？もにょ　もにょソングになる。
　おっさんの歌、ex、「　落陽　」（　吉田拓郎　）「　兵士の休息　」　等は本日　気力なく　歌わない。
　赤い鳥の歌、竹田の子守唄は　息が続かない。好きな　歌の「　河　」は難しい　＆　よく知らないので、確か　８８点あたりだっけ？ランキングバトル参加者がいないので、ランクインして　かっこ悪い。
　マイ・レボリューション　（　渡辺美里　）はこのところ好きになって、歌ってみる。サビのところあたりはわかるのだけれど、最初のところがわからず？適当に作曲し、確か８０点台　”　自分一人で癒すものさ～　”っていう歌詞が好き。
　マンマミーヤの好きな　ＡＡＡの歌も、あれだけ聴いているはずなのに、一曲も歌えず。
　あやかし＠にとっての新曲、ザ・テンプターズの「　復活　」は　それなりよかったような・・・？
・・・　などなど・・・などなど・・・などなど・・・
　でも、　やっぱり　こころ　晴れず。　　　・・・　しかし、さすがに　１１時前、電車がなくなっては、こ・ま・る。
あやかし＠帰宅　マンマミーヤ　懲りずに悪態をつく。
＋＋＋　　　　　　＋＋＋
おはようございます。
書くの、ちょっと面倒になった。ワタクシ達二人は　話しあい、何とか解決方法を考える。
「　それ　いいかもね。」　で、仲直りの、プチ旅行にいくことにした。
＜　場所　＞
江の島に決定するも・・・。
（　たこのせんべいを食べてみたい！）
なぜか　”そこはダメ！というお告げあり！”　最初　マンマミーヤに。次に　ワタクシに。結構こういうのあるんですよ。ワタシ達。結構、霊的体質。
急遽場所を変更。「　逗子海岸　」
　エハラさんによれば、イライラする時は、海がいいそうです。海はネガティブな思いを浄化してくれるんだそうで・・・。波の音の中の音霊にも浄化と癒しのパワーがあるらしい。
この日、海はおだやか。実は歩いて行ったことがなかった。（　へ～ここから　行けるんだ～。知らなかったな～。）
（　う～～～ん、いい感じ。何だか二人とも元気になった。今度は　ららこさんもつれてきてあげよう！）
＞写真は本日の「　逗子海岸　」







　　

切り替えて いこう

おはようございます。こちらあやかし＠早起きＳＵＮ．
このところ、じっちゃんの葬儀から一連の儀式が、納骨まで終了したからか？どうか？はわからないけれど、丑三つ時、喘息で起こされることはなくなった。

しかしながら、朝、腹痛・もしくは腰痛で起こされることが多い。（→いつまでも惰眠をむさぼるんじゃない！ってこと？かな？）
とりあえず、自分の中に、マイナス思考をためない。不満の感情等を我慢するのではなく、その気を流せるように工夫、実践することが大事だろう。

もうひとつには、太りすぎの人はどうやら悪い霊がとりつきやすいのだそうだから、筋肉をつけ、精神的にも肉体的にも強くならなくてはならないだろう。

昨日は、あれから図書館へいくつもりだったけれど、よくよく考えたら、５時で閉館だったので、やめにして、自宅学習に切り替えた。
例の『　六十花甲子法　』の、星の一つ一つをきちんと整理していくことにした。

どんな勉強もそうだと思うけれど、基礎がきちんとできていないとお話にならない。お免許状を頂いたからといって、実力がないのは自分が一番よくわかっているので、今まで、眠りこけて、勉強になっていなかった部分や恐ろしく忘却のかなたへ出かけてしまった記憶を少しづつ取り戻すつもり。
＞＞＞　次の朝　＝　つまり今朝　　　＞＞＞
とうちゃんは、起こさなくても、きちんと起きてきた。あやかし＠あやかしスタンド（駅にありそうな朝食のお店）のおばちゃんは、気持ちよく？
あ「　らっしゃい！　」のこころで応対。
いつまでも、悪しき感情を引きずらないことが大事と心得る。
＜　献立　＞
ぶどうパン　／　ツナのサラダ　／　青汁　／　クリスマス・イブに作ったらしい鶏肉の香草焼き？（冷凍庫に眠っていた品、みっけ！）　／　イチゴ　／　ミルク　ティー　以上
これをお外で食べたならば、おそらく、まあ味はさておき、６００円はいくんじゃあないだろうか？だって　青汁付きだし、イチゴはまだ高いしね。
注）但し、青汁のお代は、とうちゃんが払ってます。大体１包　９０円位か？

とうちゃん、今日は　１５分かけて、完食して出かけた。ちょっと嬉しいかも。昨日お買いものできなかったけれど、冷凍庫＆冷蔵庫の整理ができてよかった、かもな。
ものは考えようだ。
田舎の姉さんの管理する冷蔵庫・冷凍庫内は、本当に無駄がない。すっきりしている。

そういった意味では、ワタシは恐ろしく無駄遣いをしているのであって、まあとうちゃんは、そのワタシを何十倍も超える無駄遣いをしているようにワタシには思えるけれど、そっちを見て暮らすと気分が悪くなるから、田舎の姉さんを見習って生きようと思う。
頂いた　いのち　（　食物　など　）を無駄にしない。
頂いている　時間を　無駄にしない。
頂いている　只今の健康を大切にする。　　こんな感じですかね？
＞写真は、洗面台の下にごっそりあった、旅行に出かけた（る）時のアメニティー・グッズ。相当古いもののようではあるが、使い切ることにした。しかしながら家族に協力していただけている印象は　な・い。この小さい入れ物は中身がなかなか出てこない、という欠点がある。

一人で　こつこつ状態。同じく、化粧水等のサンプルも消化していくつもり。『　千里の道も　一歩　』　がんばりますわ。　

イメージをわかして 乗り越えてみよう！

昨日は、約束したのに、９の付く日、セールに行きそこなって、ちょっとむかついた。これまで何回だって、車のお世話になりたい時に、なれないことがあって、本人にそう言っても、
と「　そうか～？、そういうこともあったかも知れないが、いつもじゃないだろう？」みたいな発言ありで

とうとう、あきれ果てて、（　こんヒト（＝このヒト）に言ってもダメだわ～。）と、休日も、自力で、電車に乗って、歩いて買い物することに決めた。
（　一体　何の為の車　なんだ？　）
とうちゃの自分勝手なところは、今に始まったことじゃあないけれど、よそ様にはそう見えず、いつもワタシが悪者になる（みえる）のもむかむかと腹立たしい。
”坊主憎けりゃあ、袈裟まで憎い”　状態に陥り、
（　野菜買って～　あれとこれと買って～　何つくろうかな？　）なんて思っていたけれど、アホらしくなり、や～～～～めた！
　（　ストライキだ！　）
昔　１２時、シンデレラタイム、パート終了後、家族の食材　８キロばかし持って帰っている時だって、丸丸一日　ゆ～～っくり寝ていたのに、お迎えなしですもんね。
（　アホらしいて、やってられませんがな～～～！！）
自分に言い聞かせる。（　わけわからん、どこかのおやじに雇われているんだ。彼はオットではない。オットではない。）
只今は不況で仕事がないのだから、こんな高級な賃金で（＝生活費の事）雇われているのであるから、文句を言わないで、働こう！・・・みたいな・・・。

今のお若い夫婦が聞いたら、あり得ないって思うと思うんだけどな～。だって元工場の仲間の　Ｉさんち。お仕事、毎晩　２～３時帰りのオット。休日　子供あずかり、奥さん　お遊び可。　しかも、忘年会あたりは、奥さんお友達とカラオケ終了後、そのめちゃくちゃ働いている旦那さま　車で遊んでいる奥さん達、お迎え～　でっせ。

何だかな～　やる気がうせて、どうでもよくなった。自分のことだけ　やろうっと。とりあえず、ご飯作るけど・・・。

今朝は、四時起きで、お洗濯して、ちょこっと朝食を作り、お茶と小さなおにぎりを作って、じっちゃんの墓に出かけた。７時、お墓到着。

ところが、いまどきの綺麗なお墓は、ちゃ～～んと施錠してあって中に入れなかった。仕方がないので、氏子神社に出かけ、家族の為に祈る。（　一応、とうちゃんの禁煙のことだって祈ってきましたさ～。）

　今日から、マンマミーヤが予備校に通うこととなった。まあ続くかどうかはわからない。本人の問題だ。
「　それでも、ワタシが、頭にくるとうちゃんと何とか穏やかにやっていこうと考えているのは、マンマミーヤにとって二人の和が必要であると占えるからである。」
じゃなきゃあ、アホらしいて　やってられませんって。子はかすがい。ららこさんもかすがい。
あ「　殿、約束した　休日のごみ捨て＆ららこさんの散歩くらい　きちんとやってください。二日間　の～～んびりすごしたじゃあありませんか～～～。」
結局、墓参り・神社参り　ジョギング・ウオーキングから帰って、ごみ出ししたのはワタクシ。全くもう。

愚痴ったら、ちょっと、すっきりした。今から　図書館でもでかけよう！家にいると、むかむかしてくるんですわ。悪い気とばして、病気になるのは、ワタシから下のもの達になるんでね。気をすばやく収める術を身につけるとよござんす。多分だけど、病気になりにくい　と思う。
＞写真は、愛用の鉛筆。使うほどに愛着がわくのよね～。

さだ まさし さんの世界へ

さださんの歌は好き。
「　風に立つライオン　」
http://www.youtube.com/watch?v=TTYZn1EVWl0&feature=related
こころが　清らかになる感じ。

「　男は大きな河になれ　」
http://www.youtube.com/watch?v=zkN4gz0iPME&feature=related

写真映像？も素敵です。ＵＰしてくださった　あなたさま　どうもありがとう！

一度くらいは　コンサートに行ってみたいな～。

アメ横の～剣先するめで～ダイエットするさね

昨日は、上野で開催された占い学校の講演会に参加した。（　年に何回かある　）

その前に、”とうちゃん、禁煙、８日がんばりましたな～”のイベント（＝家族そろってウナギを食べた。ってこと　）に出席し、とうちゃにうなぎを御馳走になった。やっぱりうなぎ屋さんのうなぎはおいいしい！「　ごちそうさま～　」

その後、講演会へ向かう。時間がたっ～～っぷりあったので、御徒町で下車して、アメ横をぶらぶらしてから上野に向かった。品川から行くと、御徒町～上野間、電車チンが３０円浮く。
ルミちゃん（＝占い学校の仲間）を見習うんでやんす。

アメ横で、剣先するめを買う。１０枚入り・１０００円也。（　→あたりめより軟らかい。冷蔵庫で２～３カ月もつ。）
ＴＶのダイエットの番組で、なんちゃら（ＡＫＢじゃあない素人のダイエットに挑戦したお姉さんたち）４８人のうちの一人が言っていた。「　お腹がすいたら、おやつにあたりめを食べました～。」

このおやつに”あたりめ”は、昔、栄養の勉強をしたときにも言われたことで、
→「　おやつに、さきいかと節分のお豆　」　がいい。　年があけてからあたりめを探したのだけど、スーパーでもデパ地下でも売っていなかった。
やっぱり、上野・アメ横よね～　みっけ！
＞ダイエット・・・
良質のたんぱく質とお野菜をたっぷりとって、炭水化物は控えめにして、お腹まわりの脂肪を（　いえそれだけにとどまらず　無駄につきまくっているそこいらじゅうの脂肪　）燃やしていく作戦。

そこに、お掃除とか、お墓参りとか、ウオ―キングとか、ジョギングとか、ストレッチとか、コアリズムとかをやって、とりあえず、お腹の脂肪を落とさない事には、どうにも腰やお腹が痛い。
そうそう　呼吸法なんぞにも挑戦してみたいわね。
＞もどり　アメ横　ぶらぶらばなし・・・
するめを買ったお店の、ななめ前、ちょっと行ったあたりにある、「　丸安商店　」さんで、くるみ（１５０ｇ）とマカデミアナッツ（２００ｇ）　一袋　３５０円のところ、二袋　５００円で買う。一袋２５０円は安い。そこいらじゅうのナッツを試食するあやかし＠ばばあ。

あ「　おいしいですね～。」売り手のおじさんと盛り上がる。
おじさん、”品物とお財布をしっかりリュックにしまい、リュックは前に抱えるように！”と教えてくれる。まだまだアメ横、こみこみ状態で、結構スリがいるらしい。
（以下　”らしい”でよろしくね）
この年末にも、おお捕りものが、目の前で行われた。すごいツワモノのじさま（？）だった。有名なスリの達人。さいごの刑務所（？）（行きか？）
”　ぼ～～んやり　お買いものしてちゃあいけませんぜ、ダンナ～　”とは言わなかったけれど、　”リュックは前。しっかり抱える。”アメ横ぶらぶらの注意事項だわね。
帰りがけ、おじさん、ごっそりナッツをくれて、ほおばりながら、
あやかし＠おばはん「うまいのぅ～」　あ・る・く。（　し・あ・わ・せ～）今度　またここで買おうっと！
＞＞＞　　　　＞＞＞
講演会まで、新しくお友達になった方としゃべりまくり～。占い関係の話。
のち、講演会　テーマ　『　辛（金）の卯（木）　』　　集中してへとへとに疲れたけれど、充実感。
帰路、再び　上野～御徒町まで歩く。アメ横は、人通りもまばらで、昼間の喧騒がうそみたいだった。
＞「　辛卯年　」に関しては、気がむいたら書きたい。あんまりいい感じの年じゃあないみたいなんでね。天が地を剋す。金　剋　木　という。

朝からブログの間、するめを１枚食べた。今から家事やります。
＞写真は　そのアメ横で買い求めた、するめと木の実。

TVで 猫 ひろしさんを見た ・ オトコのロマン

早朝　あやかし＠でござる。
昨日は美容室に出かけた。ちょっと遠くて、高くつくけれど、１年に４回なので良しとしよう。すっきりしたが、とうちゃんは気づかなかった。気づいたのかも知れないがいちいちコメントしない。５０代後半の夫婦って、こんなもんなんじゃあなかろうか？（えっ　違います？）

さてさて、ＴＶで、猫ひろしさんという芸人さんが、マラソンの練習をしているところを映していた。何でも国籍をカンボジアに移して、カンボジア人としてオリンピックに出たいのだそうな。

２００８年の東京マラソンで４時間をきる記録を残し、どうもそこから、マラソンにはまったらしい。あの美人の、カッコいい、元マラソン選手の～誰だっけ？ほれ、元資生堂の～　何とか？まりさん。駄目だ～～～名前が出てこない。

猫さん、その人に、走るフォームとかを直してもらって、練習を積んで、毎年３０分づつ記録を更新しているらしい。今回は、カンボジアのハーフマラソン（４０００人参加）に参加して、見事３位となり、オリンピックへの夢に一歩づつ近づいている感じ。（　どうやら　本気モード。）

あやかし＠は、スポーツは全くといっていいほど見ないのだけれど、なぜかマラソンは好きで、たま～～に見る。（　このところは、お笑いを見ている。あとはダイエット番組。）

＞話をもどそう。その猫さん、毎日皇居のまわりを２０キロ走る。スポーツジムで筋肉トレーニングをしている。あと自宅での食事の様子（＝奥さんの手料理）が映っていたのだけれど、やっぱり炭水化物（　ｅｘ　ご飯　）を控え、野菜中心の食事にしていた。
（　で・す・よ・ね　）

オットが、カンボジア人　になるってどうなんでしょ？とは思うけれど、オトコのロマンに付き合ってあげる、猫さんの奥さんって偉いな～って思う。

何より、走るフォームの美しさ、精悍な顔つき、決して外見がすてきってわけじゃあないけど、やっぱりカッコイイ～って思った。
＜　ダイエット　＞
あやかし＠は年末インフルでダウンしました、でしょ？（知らんか？）それによって、体重が１、５キロ落ちました。　　

いえいえ、拍手もんじゃあないんですよ。っていうのは、体重が落ちたって言っても、それって筋肉が落ちただけで、脂肪は　まんま状態。だって、体脂肪　１，５アップですよ～～。マズイって。

大好きなおもち～。大好きなドーナッツ＆ケーキ。大好きなチョコレート。・・。・・。などなど、とりあえず、減らして　カットして　ちょびっとにして、このお腹まわり何とかせんならん。　　　
＞とうちゃん・・・
禁煙やっていますでしょ。今日は　うなぎを食べにでかける。なぜかとうちゃんもちですがな～。やっほ！

大したもの作っているわけじゃあないのに、このところ”うまいな～”を連発するお夕食。タバコをやめるとお食事がおいしいらしいですね。ＧＯＯ！

家族の為にも、自分の為にも、ちょっとお料理がんばろうっと！
昨日は、カツオのなまり節を買ってきた。（切り落としみたいなの）安くて、恐らく栄養満点なんじゃあないかな？

今日は今から、占いの勉強（　１２月のノートまとめがまだ終わっていない。）
朝食作り。野菜を買いに出かける。うなぎを食べに出かける。もどり、休んで　新年初の占いの講演会に出かける予定。本日は特別夕方開始となった。

＞写真は　一月二日？の、あるもんで食べましょの～オンナ三人の夕食。画像が大きくなるのが　やっぱり困る。
　

今日もお出かけするので・・・

ようこそ　らっしゃい！
折角　お越しいただいたので　写真を　どうぞ！
最近の、癒し系ららこさんです。

昨日は　例の、独身時代の～（およそ３０年前）銀行睡眠口座　二か所解約してきました～。　何とも　すっきり～。今日も、別のことですっきり～してきま～～す。

ららこさんは、あやかし＠おばはんのお腹の上に乗っかっています。今から　お散歩にでかけ、それから自分がお出かけ。　ん、じゃあ　忙しいんで・・・。