昨日は、上野で開催された占い学校の講演会に参加した。（ 年に何回かある ）
その前に、”とうちゃん、禁煙、８日がんばりましたな～”のイベント（＝家族そろってウナギを食べた。ってこと ）に出席し、とうちゃにうなぎを御馳走になった。やっぱりうなぎ屋さんのうなぎはおいいしい！「 ごちそうさま～ 」
その後、講演会へ向かう。時間がたっ～～っぷりあったので、御徒町で下車して、アメ横をぶらぶらしてから上野に向かった。品川から行くと、御徒町～上野間、電車チンが３０円浮く。
ルミちゃん（＝占い学校の仲間）を見習うんでやんす。
アメ横で、剣先するめを買う。１０枚入り・１０００円也。（ →あたりめより軟らかい。冷蔵庫で２～３カ月もつ。）
ＴＶのダイエットの番組で、なんちゃら（ＡＫＢじゃあない素人のダイエットに挑戦したお姉さんたち）４８人のうちの一人が言っていた。「 お腹がすいたら、おやつにあたりめを食べました～。」
このおやつに”あたりめ”は、昔、栄養の勉強をしたときにも言われたことで、
→「 おやつに、さきいかと節分のお豆 」 がいい。 年があけてからあたりめを探したのだけど、スーパーでもデパ地下でも売っていなかった。
やっぱり、上野・アメ横よね～ みっけ！
＞ダイエット・・・
良質のたんぱく質とお野菜をたっぷりとって、炭水化物は控えめにして、お腹まわりの脂肪を（ いえそれだけにとどまらず 無駄につきまくっているそこいらじゅうの脂肪 ）燃やしていく作戦。
そこに、お掃除とか、お墓参りとか、ウオ―キングとか、ジョギングとか、ストレッチとか、コアリズムとかをやって、とりあえず、お腹の脂肪を落とさない事には、どうにも腰やお腹が痛い。
そうそう 呼吸法なんぞにも挑戦してみたいわね。
＞もどり アメ横 ぶらぶらばなし・・・
するめを買ったお店の、ななめ前、ちょっと行ったあたりにある、「 丸安商店 」さんで、くるみ（１５０ｇ）とマカデミアナッツ（２００ｇ） 一袋 ３５０円のところ、二袋 ５００円で買う。一袋２５０円は安い。そこいらじゅうのナッツを試食するあやかし＠ばばあ。
あ「 おいしいですね～。」売り手のおじさんと盛り上がる。
おじさん、”品物とお財布をしっかりリュックにしまい、リュックは前に抱えるように！”と教えてくれる。まだまだアメ横、こみこみ状態で、結構スリがいるらしい。
（以下 ”らしい”でよろしくね）
この年末にも、おお捕りものが、目の前で行われた。すごいツワモノのじさま（？）だった。有名なスリの達人。さいごの刑務所（？）（行きか？）
” ぼ～～んやり お買いものしてちゃあいけませんぜ、ダンナ～ ”とは言わなかったけれど、
”リュックは前。しっかり抱える。”アメ横ぶらぶらの注意事項だわね。
帰りがけ、おじさん、ごっそりナッツをくれて、ほおばりながら、
あやかし＠おばはん「うまいのぅ～」 あ・る・く。（ し・あ・わ・せ～）今度 またここで買おうっと！
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講演会まで、新しくお友達になった方としゃべりまくり～。占い関係の話。
のち、講演会 テーマ
『 辛（金）の卯（木） 』 集中してへとへとに疲れたけれど、充実感。
帰路、再び 上野～御徒町まで歩く。アメ横は、人通りもまばらで、昼間の喧騒がうそみたいだった。
＞「 辛卯年 」に関しては、気がむいたら書きたい。あんまりいい感じの年じゃあないみたいなんでね。天が地を剋す。金 剋 木 という。
朝からブログの間、するめを１枚食べた。今から家事やります。
＞写真は そのアメ横で買い求めた、するめと木の実。
