関東地方における今年の花粉飛散量は例年をはるかに凌ぐ量といわれ
かつ、飛散開始時期が若干遅かった影響もあってか、一気に飛び始めたように感じる
例年であれば、ぴすけは桜の開花とともに症状が軽くなるのだが
今年は桜の開花が早まったこともあって、まだ症状の軽減を実感するには至っていない。
ぴすけの場合、日中の症状は目のかゆみと皮膚のかゆみ程度でさほど劇症にはならないが
なぜか夜、寝ている間に鼻づまりを引き金に、激しい症状が現れ
心臓はバクバクし、震えも起こり、苦しいのなんの
よくよく考えてみると、その症状はパニック発作そのものであることに
パニック障害だと診断されてから気付いた。
以前は、そういう症状が花粉症の季節には毎晩のように出て
横になって眠れないこともざらだった。
そうなると、睡眠不足がさらに症状を悪化させ、症状が悪化して鼻づまりが起き
鼻づまりがパニック発作を誘引…といった、負のスパイラルが起きる。
ぴすけの花粉対策は、アレルギー科に通院して抗アレルギー剤を処方してもらい服用。
さらに、「アレルシャット花粉鼻でブロック」を塗ってからマスクを着用。
洗濯物や布団を屋外に干さないのはもちろんのこと
空気清浄機を花粉モードで作動させ、マンションの吸気口にも防塵フィルターをし
衣類には花粉を付着しにくくさせるスプレーを噴霧。
入室前には花粉を払い落とし、帰宅したらすぐに顔を洗う。
鼻うがいもする。
なんだか自分で書いていて、涙ぐましいとまで感じるほど
食事では、前々から、ケフィアという発酵乳を作って食べていたのだが
4年前からそれをヨーグルト(ダノンビオ)に変えたところ、ぴすけの体質に合ったようで
その年の春から花粉症が軽減したばかりか、湿疹やにきびも改善。
それでも、やはり年に幾晩かは眠れない日を迎えることもあった。
しかし!今年は違う!
何が違うかといえば、さらに涙ぐましくも、上記の対策にもう一つ
「アレルシャット花粉イオンでブロック」が加わったのだ。
これはすごい!
「アレルシャット花粉鼻でブロック」と併せて、花粉対策として太鼓判を押したい
風が強かったり、黄砂の舞う日は、さすがに目にかゆみが多少は出るものの
ぴすけのこの時期の外出は、せいぜい近所のスーパーに買い物に行くか
趣味の病院はしご程度だが、外出後でも悪化しない。
23日(土)は都内まで墓参りに行き、半日ほど屋外にいたにもかかわらず
夜に鼻づまりが起きることもなく、熟睡できた。
ところが…、昨日はどこにも出掛けないから大丈夫だろうとアレルシャット製品を使わず
うっかりそれを忘れて、夜にダーリンと買い物に出掛けてしまった。
屋外にいた時間は、買い物と食事で1時間半ほど。
もちろん、マスクはしている(食事の時は、さすがのぴすけも外している)にもかかわらず
夜中に鼻づまりと呼吸困難で目が覚めた。
久々の発作だったため、かなり苦しかったが
このことで、アレルシャット製品の花粉防御効果を身を持って確かめることができた。
フマキラーのアレルシャット製品、これはすごい!
ぴすけは臆病者なので、「花粉鼻でブロック」と「花粉イオンでブロック」を併用しているが
鼻症状のひどい方は「花粉鼻でブロック」、目にも症状が出る方は「花粉イオンでブロック」と
どちらか一方でも効果が出ると思われる。
花粉症でお困りの方は、ぜひお試しあれ
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