昨年の夏から続くぴすけの体調不良を改善するため、医師の勧めで先月中旬から週1回、認知行動療法というグループ療法に参加している。実は、もともと通っていた近所の病院が馴染めず（病院に馴染んじゃ、いけないんだよね、本当は）昨年末に転院したところ、いままで「レム睡眠障害」だといわれていた病気が実は「パニック障害」だということになった「パニック障害」については、玉石混交ながらごまんとサイトがあるのでそれを見 . . . 本文を読む
【2月1日（金）】野上駅→萬福寺→天狗山分岐→御岳山→三笠山大神石碑→御岳山→天狗山分岐→氷池分岐→氷池→氷池分岐→小鳥峠→宝登山山頂→西臘梅園→宝登山神社→長瀞・岩畳→長瀞駅「スギ花粉が飛ぶ前に、せめてもう一山」と考え、花を楽しむには少々早いが、混 . . . 本文を読む