昨年走っていて膝を痛めて以来右ひざに違和感が残っている。結局、医者にはかからずに勝手に治ってきたが完治したとは言えない。それで、色々調べてるとMSM（メチルサルフォニルメタン）というサプリが米国で注目を集めているという記事を見つけた。
要するに有機硫黄ですね。硫黄（S)は必須ミネラルでかなりの量を体内に保持しているが、これが食物に含まれる量は比較的少ない。この硫黄成分は骨や関節、筋などの重要な構成要素で欠乏すると関節炎などを引き起こす。
海外から買えば安いサプリなので物は試しとiHerbで注文した。到着して早速二錠飲んだところ翌日驚くべきことが起こった。この4-5年手の指の第一関節がこわばってよく動かない状態が続いていた、ヘパーデン結節というやつで原因不明の多発性自己免疫症なのだがこれがMSMを飲んだ翌日劇的に改善された。痛みが軽減して違和感が突然消えた。関節の骨の変形はそのままだが痛くない。全然痛くないのです＼(^o^)／
サプリを飲んでこんなに劇的な変化が出るとは思わなかったのでびっくりしている。食生活や食べ物の志向の関係で硫黄分が欠乏していたのだろうか？たしかニンニクのアリシンも硫黄化合物だったな、ニンニクは結構食べてるけどそれではダメなのかな？とかいろいろ憶測してるけど判らない。
ともかく、関節炎で悩まれている人が居たら試しにいちどMSMを飲んでみることをお勧めします。